Episode 24

Experten-Talk - Ein- & Durchschlafstörungen bei Kindern

In der aktuellen Folge sprechen Dr. Markus Dworak und Dr. med. Alfred Wiater über die häufigsten Ein- und Durchschlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. 

Wir sprechen vor allem über:

  • Ursachen von Ein- und Durchschlafstörungen
  • Auswirkungen von Schlafmangel bei Kindern & Jugendlichen
  • Störfaktoren wir Medienkonsum oder Stress
  • Hilfestellungen für einen gesunden Schlaf im Kindes- & Jugendalter

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

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Markus Dworak

Schlaf ist meine Leidenschaft! Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Schlafforschung arbeite ich heute als Gründer der innovativen Marke smartsleep® jeden Tag daran, Menschen bei der Verbesserung ihres Schlafs zu unterstützen.
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Alisia Steiner

Hi, meine Name ist Alisia! Ich bin zertifizierter Schlafcoach und teile gerne meine Erfahrungen rund um den gesunden Schlaf, zum Beispiel als Autorin des Online-Blogs „Das Schlafmagazin“ und Co-Host des Podcasts „sleep SMART!“.